Shoshin Dojo - Aikido, Kenjutsu à Besançon et Jura

L’esprit
« Shōshin »

« Shōshin » est un terme japonais qui signifie « esprit du débutant ». Utilisé dans le bouddhisme zen et dans les arts martiaux, ce terme décrit une attitude faite d’humilité et de sincérité que le pratiquant devrait conserver quel que soit son niveau.

Si nous avons choisi ce nom, c’est parce que nous souhaitons effectivement nous inscrire dans une dynamique de réflexion par rapport à notre pratique martiale. Nous remettre en question, sortir de notre zone de confort, être curieux et apprendre toujours. « Shōshin » doit nous permettre de développer une attitude positive et un esprit vierge qui nous aideront à saisir les leçons qui s’offrent à nous sur les tatamis comme dans la vie de tous les jours.

Créé à Besançon en 2006, la direction technique du Shōshin Dōjo est assurée par un collège d’enseignants. Chacun d’entre eux a développé une approche pédagogique personnelle. Cette diversité est une richesse qui permet à chacun de trouver sa place au sein du Dojo. Ainsi, que vous veniez au Shōshin Dōjo pour apprendre à vous défendre, pour canaliser votre énergie, pour prendre confiance en vous ou tout simplement pour avoir une activité physique, vous pratiquerez à votre rythme en traçant votre propre voie.

Aïkido

Un art martial

L’aïkido est un art martial issu des traditions ancestrales du Japon. Fondé par Morihei Ueshiba, l’aïkido est un budo, qui littéralement signifie « la voie de l’union des énergies ».

L’aïkido est issu de différents styles de jujitsu traditionnels. Le travail repose sur des placements, des déplacements, des clés articulaires, suivis de projections ou d’immobilisations. Il se pratique à mains nues, mais également avec armes : tanto (couteau en bois), jo (bâton) et bokken (sabre en bois réplique du katana des samouraïs).

Un art de vie

Mais l’aïkido ne saurait se réduire à sa seule dimension martiale. C’est également une source de développement personnel. Comme la finalité est de trouver une issue pacifique et harmonieuse à une situation conflictuelle, il n’y a pas de compétition en aïkido. En cela, l’aïkido véhicule des principes qui transcendent la simple pratique martiale. C’est une école de vie.

En tant que tel, l’aïkido est donc une discipline tout à fait adaptée aux plus jeunes. Outre les bénéfices physiques (psychomotricité, latéralisation, concentration, tonicité…) et tout en développant leurs qualités athlétiques, l’aïkido permet aux enfants et aux adolescents d’acquérir confiance, écoute et respect de soi et des autres.

Les enseignants aikido

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Romuald

2ème Dan UFA
Brevet Fédéral

Bien au-delà d'un sport, l'aïkido est un art qui relie la tradition à notre vie moderne. L'esprit de bienveillance qui l'anime est un des principes qui me guide dans ma pratique et mon enseignement. Me considérant autant élève qu'enseignant, j’enrichis ma pédagogie et ma technique grâce à des cours réguliers chez des professeurs reconnus.

Enseignant cours adultes

Marie

2ème Dan UFA
Brevet Fédéral

Quand je pense aïkido je pense harmonie, respect, écoute du corps, rencontres... Un ensemble de principes qui font de cet art martial un véritable art de vivre. Il s'agit d'une martialité constructive et c'est ce qui rend l'aïkido particulier à mes yeux. Je pense que le rôle d'enseignant en aïkido est de faire ressentir et d'apporter ces principes sur le tatamis, sa vision et son expérience tout en admettant qu'il s'agit d'un aïkido parmi des milliers.

Enseignante section "Jura"
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Edmond

2ème Dan UFA
Brevet Fédéral

L'aïkido est un art de vivre. J'apprécie particulièrement la richesse des techniques et des enchaînements. Personnellement cela m'a permis de me découvrir et de me développer sur plusieurs plans. Quelles que soient ses capacités chacune et chacun peut s'y retrouver.

Enseignant cours adultes et jeunes

Élise

1er Dan UFA
Brevet Fédéral

Je considère l’aïkido comme un outil. Outil de partage et de communication, il nous permet d’échanger et de nous rencontrer sur les tatamis. Outil dynamique et technique, il permet un épanouissement respectueux du corps. Outil de transmission et d’apprentissage, il permet aux plus jeunes d’évoluer dans un cadre bienveillant. Que chacun utilise cet outil à sa manière !

Enseignante cours jeunes
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Alban

2ème Dan UFA
Brevet Fédéral

L’aïkido est protéiforme. Impossible de le réduire à sa seule dimension martiale ; difficile de le définir totalement. Il appartient donc à chacun de chercher ce qui fait sens pour lui. Je me contente de proposer une méthode tout en partageant mes questionnements. Avec les enfants, j'utilise le potentiel ludique de l'aïkido tout en veillant à ce qu'ils s'inscrivent dans une logique de coopération avec leurs camarades de tatamis.

Enseignant cours adultes et jeunes

Kenjutsu

L’art du katana

Le terme « kenjutsu » désigne l’escrime japonaise. Il appartient aux anciens arts martiaux et entre donc dans la catégorie des « bujutsu » : les techniques guerrières des samouraïs.

Cette escrime traditionnelle se pratique sans protection, à l’aide d’un bokken (sabre en bois) et dans le cadre de katas représentant des situations de combat. Il s’agit d’un art de coupe aux gestes amples, précis et engageant tout le corps. C’est également un sport de touches rapides et d’esquives. Les kenjutsukas développent ainsi un grand sens de l’observation.

Au Shōshin Dōjo, nous pratiquons différentes formes de combats aux sabres. De l’Aïkiken (le kenjutsu de l’aikido), du Kashima shin ryu tel qu’enseigné par maître Minoru Inaba, du Iaido (art de dégainer et de couper dans un seul et même mouvement), du Chanbara (armes en mousse en et protections ) qui permet de mettre en application librement, de manière ludique et en toute sécurité les techniques apprises.

L'enseignant

Jean-philippe

1er Dan

Le kenjutsu est devenu un rituel indispensable dans la construction de mon apprentissage. L’entraînement au katana est ici l’objet central de notre pratique. L’aspect ludique et sportif attire rapidement le néophyte, mais dans la progression apparaît également une philosophie sous-jacente, une porte ouverte vers la culture des samouraïs. Sa pratique, accessible à toutes et tous, demande engagement, rigueur et surtout de la passion.

Les cours à Besançon

  • Aïkido adultes

    À partir de 16 ans

    Horaires

    Inscriptions

    • 180 € + 30 € (licence FFAAA)
    • 145 € (scolaires, étudiants et demandeurs d’emploi)
    • Certificat médical obligatoire pour monter sur les tatamis
    • 2 cours d’essai sans engagement
  • Kenjutsu ados & adultes

    À partir de 14 ans

    Horaires

    Inscriptions

    • 150 € + licence FEKAMT (22 € adultes / 15 € - 16 ans)
    • 120 € (scolaires, étudiants et demandeurs d’emploi)
    • Certificat médical obligatoire pour monter sur les tatamis
    • 2 cours d’essai sans engagement
  • Aïkido enfants

    De 6 à 10 ans

    Horaires

    Inscriptions

    • 100 € + 20 € (licence FFAAA)
    • Aide : tickets Loisirs Ville de Besançon
    • Réduction : inscription famille à partir de 2 membres
    • Certificat médical obligatoire pour monter sur les tatamis
    • 2 cours d’essai sans engagement
  • Aïkido ados

    De 11 à 15 ans

    Horaires

    Inscriptions

    • 100 € + 20 € ou 30 € (licence FFAAA)
    • Réduction : inscription famille à partir de 2 membres
    • Certificat médical obligatoire pour monter sur les tatamis
    • 2 cours d’essai sans engagement

Les cours
dans le jura

dojo de Saint-Aubin
à 20 minutes de Dole
  • Aïkido ados & adultes

    à partir de 12 ans

    Horaires

    Inscriptions

    • 12 à 15 ans : 100 € + 20 ou 30 € (licence FFAAA)
    • à partir de 16 ans : 150 € + 30 € (licence FFAAA)
    • Réduction : familles, demandeurs d'emplois, étudiants
    • Certificat médical obligatoire pour monter sur les tatamis
    • 2 cours d’essai sans engagement

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